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Per imparare a perdere peso con impacchi di ghiaccio, dobbiamo prima conoscere alcune caratteristiche del corpo umano. Raccogliamo due tipi di grasso: il grasso bianco e il grasso bruno.

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Bianco tessuto adiposo in grandi goccioline di grasso aderisce in addome, braccia e glutei. Grasso bruno è composta da goccioline molto più piccole che stanno generando cellule ; cioè che consuma energia per mantenere il calore corporeo.

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Questo lavoro energetico aumenta la spesa calorica e più facile da rimuovere. In questo modo i bambini possono tenere in caldo.

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Man mano che cresciamo, accumuliamo grasso bianco. Anche facendo alcune biopsie, gli scienziati sono stati in grado di determinare che in inverno, una percentuale di grasso bianco si trasforma in marrone.

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Dimagrimento con impacchi di ghiaccio, metterli sul addome e coprire con un giubbotto la parte superiore. Dopo 60 minuti al massimo, togliere la borse.

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Eseguire per 30 a 60 minuti una volta al giorno per 12 giorni consecutivi. Ricorda di accompagnare da regolare esercizio fisico e una dieta equilibrata. Inoltre, si dovrebbe sempre tenere il ghiaccio separato dalla pelle, avvolgerlo in un panno, utilizzare asciugamani o sacchetti con acqua per evitare che bruci.

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